D'origine japonaise, le Shiatsu est une approche corporelle énergétique qui se pratique avec les mains, les pouces, les doigts, les coudes
Nos blocages énergétiques, accumulés quotidiennement, nous empêchent de réagir promptement aux situations que nous rencontrons dans notre vie courante (sociale, familiale, professionnelle…).
Le Shiatsu, en identifiant ces blocages, points de tension, permet de les corriger. Un rétablissement du flot d'énergie dans le corps optimise nos capacités naturelles de défense.
Etymologiquement, en japonais le mot shiatsu signifie : pression avec les doigts ("shi" - doigt et "atsu" - pression).
Le Shiatsu se pratique en appuyant sur des points du corps, le long de lignes immatérielles spécifiques : les méridiens. Cette stimulation vise à libérer de l'énergie que l'organisme utilisera pour diminuer, voire éliminer, de multiples problèmes rencontrés en cas de tension, fatigue, maux de tête, douleurs dorsales, allergies, constipation, problèmes digestifs, troubles du sommeil.
Certaines périodes de notre vie nous rendent plus sensibles :
- les changements de saison
- les changements de rythme de travail
- les périodes post traumatiques (deuil, divorce…).
Le Shiatsu aide l'organisme à faire face à ces agressions extérieures.
Le Shiatsu vise, de même, à favoriser le maintien de la personne en bonne santé. Il privilégie une approche globale de l'individu. L'organisme humain constituant un tout, ce sont toutes ses dimensions qui entrent en jeu : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Les interventions du praticien visent à responsabiliser l'individu et à lui permettre l'auto-gestion de son bien-être.
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POUR LE DOS
Par des pressions et des étirements sur les trajets des méridiens on va venir dénouer et refaire circuler l'énergie dans le corps. Permet de libérer les tensions accumulées par le stress les mauvaises position et libérer la sphère abdominale.
POUR LE CRANE & VISAGE
Par des pressions douces maintenues sur les points d'acupuncture sur le crâne on va refaire circuler le sang et l'énergie. Permet de libérer, les maux de tête, stress et traiter l'insomnie.
Sur le visage pressions douces sur les points d'acupuncture permettent de re pulper la peau, retrouver un joli teint et relâcher les tensions.
Ateliers interactifs en binôme, venez avec une ou un ami(e).